Ikigai: dává smysl vašemu profesnímu životu

Pohoda v práci je silnou hybnou silou motivace a úspěchu, a to jak pro tým, pro společnost, tak pro sebe. Dejte své práci větší smysl tím, že sladíte to, co děláte, se svou hlubokou osobností a talentem s tímto jednoduchým a efektivním nástrojem: ikigai.

Prezentace nástroje

Ikigai je japonský výraz složený z prvků „iki“, což znamená „život“ a „veselý“, „hodnota“. Původ termínu by sahal až do doby Heian (od 794 do 1185) v Japonsku. „Gai“ by byl odvozen z „kai“, což v japonštině znamená „skořápka“. Prvek, který měl v té době v očích Japonců neocenitelnou hodnotu. Z toho plyne výsledný výraz: „hodnota života“. Slovo „ikigai“ je nyní součástí každodenního života Japonců, kteří ho často používají ve svých rozhovorech, aniž by tomu dávali takovou váhu.

Víc než metodika je ikigai svým způsobem životní filozofie, která se neomezuje pouze na práci. To zahrnuje vše, co nám umožňuje pokračovat na naší cestě lidstva, bez ohledu na to, v jaké situaci se ocitneme. Mohli bychom to přeložit do francouzštiny jako „joie de vivre“, „raison d'être, de leeve“.

Každý tak může najít svůj ikigai podle svých hodnot, svých přirozených schopností, svých aspirací, svých potřeb … Ikigai je tedy během našeho života něco jedinečného, ​​nehmotného, ​​více či méně vědomého a kolísavého.

Tento přístup se točí kolem 4 hlavních otázek s cílem najít rovnováhu mezi těmito 4 prvky:

• Co mám rád
• V čem jsem dobrý?
• Za co bych mohl dostat zaplaceno?
• Co svět potřebuje a jak mohu přispět?

Pole aplikace

Oblasti použití ikigai jsou četné:

• lepší sebepoznání : lépe porozumět vašim potřebám, očekáváním, možnostem, hodnotám …
• Řízení kariéry : najděte aktivitu, která nejlépe odpovídá jejich osobnosti, očekáváním a která umožňuje jejich talent
• rekvalifikace : najít profesi sladěnou se sebou samým
• motivace zaměstnance prostřednictvím lepšího řízení talentů a lepších znalostí jednotlivců
• budování efektivního týmu : podporovat rozvoj a účinnost organizováním dovedností každého z nich
• inovace : brainstorming ze 4 otázek spojených s ikigai a nalezení produktu / služby, které každý očekává
• zakládání podniků : definujte slibnou profesi sladěnou s jejími schopnostmi, potřebami, hodnotami, touhami …

Výhody

Jednou ze silných stránek tohoto nástroje je cvičit mysl, abyste si zůstali jistí budoucností. Kromě toho je to vynikající cvičení, jak se lépe poznat, vzít o sobě skutečný smysl a najít skutečnou rovnováhu v celém svém osobním životě, ale také profesionálním.

V podnikání může manažerům významně pomoci při motivaci jejich zaměstnanců tím, že je lépe poznají, zlepší pohodu v práci a zvýší výkon.

Limity

Myšlení vyžaduje čas. Najít odpovědi na 4 otázky může být docela obtížné.

Při hledání rovnováhy může být obtížné zcela ignorovat pohled ostatních. Cílem je zjistit, kvůli čemu ráno vstáváme a dává smysl našemu životu, a ne to, co by společnost chtěla, abychom byli, nebo dokonce to, čím bychom chtěli být, ale že nejsme.

Někteří najdou své ikigai ve výuce, jiní ve výzkumu, další v osobní službě. Některé budou motivovat peníze, jiné více sdílením.

Pomocí Ikigai

Reflexe musí být provedena se vší benevolencí a poctivostí sama se sebou. To je podmínka pro skutečné nalezení rovnováhy.

Je také důležité mít na paměti, že nic není zmrazeno v čase. Lidé se během života vyvíjejí. Ikigai je tedy cvičení, které se má pravidelně opakovat, zejména v každém období rozmazání nebo změny.

Cílem není omezit vaše myšlení, ať už jde o dobu reflexe nebo objem informací.

Je proto zajímavé, abychom tuto reflexi provedli, abychom měli notebook, který máme neustále po ruce, abychom si mohli zapisovat vše, co nás během cesty napadne.

Fáze 1 - 4 hlavní prvky ikigai

1. Uveďte, co rádi děláme

   Nejprve si musíte zapsat vše, co vás baví:

   • co nás dělá šťastnými, co nás usmívá, naplňuje nás pozitivní energií,
   • co rádi děláme, pro co nepočítáme hodiny,
   • což nám přináší potěšení, zapomíná na plynutí času,
   • co nás inspiruje, povznáší, vibruje, naše nesplněné sny,
   • co je pro nás důležité a čeho se snažíme dosáhnout.

   Mohou to být úkoly / činnosti, které jsme dělali v minulosti, které právě děláme nebo o kterých bychom snili.

2. Napište, v čem jsme dobří

   Druhým krokem je vyjmenovat věci, ve kterých jsme přirozeně dobří nebo ne:

   • co děláme, aniž bychom pochybovali o naší schopnosti toho dosáhnout a / nebo o kvalitě výsledku, u kterého cítíme určitou legitimitu,
   • co děláme přirozeně, pro co máme dárek, naše zařízení,
   • co nás činí talentovanými, naše výhody oproti ostatním, kteří dělají totéž,
   • čím jsme na sebe hrdí,
   • co děláme instinktivně, bez váhání a plynulým způsobem,
   • co nám ostatní často hlásí jako skutečný talent z naší strany,
   • úkoly / mise, kterým jsme svěřeni se zavřenýma očima.

   Může to být také o lidských vlastnostech - soft -skills - které máme. Je důležité vycházet z faktů, konkrétních výsledků, uznávaných dovedností. Buďte k sobě objektivní, svou skromnost dejte stranou.

3. Zjistěte, co by nás mohlo vrátit

   Třetím krokem je určit, co vám umožní vydělat peníze:

   • dovednosti, profesní schopnosti, které bychom mohli dát do služby druhým a obdržet za to odměnu,
   • náš talent, dosud nevyužité dary, které bychom mohli rozvíjet a za které bychom mohli požádat o finanční kompenzaci,
   • činnosti, které praktikujeme a které by nám mohly vydělat peníze,
   • služby / produkty, které vlastníme a o jejichž prodeji bychom mohli uvažovat,
   • vášně, které bychom mohli proměnit v „obchod“,
   • vědomí, že bychom mohli předávat za odměnu,
   • dovednosti, které máme a o kterých víme, že je zaměstnavatelé hledají,
   • inovativní služby / produkty, které jsme vytvořili a které bychom mohli uvádět na trh.

   Dotazujte se zde na hodnotu jeho akcí, misí, úspěchů, každodenních úkolů, co dělá naše bohatství - jak z „technického“, tak z lidského hlediska.

4. Zjistěte, co svět potřebuje a jak vám můžeme pomoci

   Pak nastává chvíle určit místo, které bychom chtěli v tomto světě obsadit:

   • co naši budoucí potenciální zákazníci potřebují a co jim můžeme poskytnout,
   • co chceme přinést našemu doprovodu, naší společnosti, naší zemi …
   • čím bychom chtěli přispět,
   • otisk, který bychom chtěli zanechat.

   Cílem je zjistit, jak můžeme pomoci udělat svět lepším místem.

Fáze 2 - Interakce mezi 4 hlavními položkami

Jakmile jsou tyto 4 osy prozkoumány, je na čase porovnat reakce každé osy s ostatními 3. Cílem je zjistit, co mohou mít tyto prvky společného, ​​dokud se nenajde rovnováha: jeho ikigai, který se snoubí se 4 kritérii.

Tím se ukáže, co rádi děláme (vášeň), které víme, jak dělat dobře (povolání), za které můžeme získat odměnu (profese) a které přispívá k naplnění potřeby ve světě (poslání).

Fáze 3 - Implementace

Jakmile je reflexe provedena a naše ikigai je v centru pozornosti, konečným krokem v procesu je určit, jaká opatření zavést, aby se stala realitou. Proto je zajímavé definovat přesný akční plán a držet se ho!

Na tento soubor odkazuje: Jak řídit svou kariéru? - Osobní rozvoj: zlepšujte svůj profesionální výkon - Denně motivujte zaměstnance