Úspěšné mluvení na veřejnosti

Výřečnost je choulostivé cvičení, které je však nezbytné, pokud jde o dohled nad týmem. Pro manažera je zvládnutí oratoře v mnoha případech užitečnou vlastností: vedení schůzky, motivace jeho týmů, stanovení jeho vedení, představení projektu / inovativního nápadu svým nadřízeným atd.

Sázky jsou vysoké: prostřednictvím těchto projevů vnucovat jeho myšlenky a jeho osobnost před partnery, kteří nemusí nutně dodržovat své pozice od samého začátku, to umožňuje vybudovat si osobní kredit a navázat určité vedení se svými zaměstnanci.

Ale ne každý je v této době nutně pohodlný. Pro efektivní komunikaci je řeč sama o sobě samozřejmě důležitá, ale mluvčí ji dobře znají … gesta, postoj, použitý tón jsou základními prvky dobré ústní komunikace. Přispívají stejně - ne -li více - k tomu, aby se sdělení dostalo dál.

Rychlá navigace

  • Připravte se mluvit na veřejnosti
    • Rozvíjejte své sebevědomí
    • Naučte se lépe zvládat svůj stres
    • Zapracujte na svém neverbálním jazyce
    • Zlepšete svůj ústní projev
    • Naučte se přesvědčovat
  • Strukturujte svou řeč
  • Tipy a triky pro úspěšné mluvení na veřejnosti

Zdá se proto nezbytné rozvíjet své charisma a plně převzít svou roli manažera, abyste byli schopni ovládat svůj stres, překonávat své strachy, strukturovat své intervence a prokazovat tak určitou lehkost na veřejnosti. .

Dobrá zpráva: tohle všechno funguje! Několik tipů a trocha praxe dostane to nejlepší z nejintrovertnějších!

Připravte se mluvit

Nestanete se dobrým řečníkem přes noc. To vyžaduje minimum školení. Zvlášť, když je plachost jedním z našich povahových rysů.

Aby se vaše zpráva skutečně dostala, musíte zapracovat na určitých aspektech mluvení na veřejnosti - což by se dalo kvalifikovat jako předpoklad - ještě před dnem D, abyste je dokonale zvládli.

Rozvíjejte své sebevědomí

Toto je základ, základ určité vztahové pohody a obecněji vzkvétající mezilidské komunikace.

Abyste se cítili dobře s ostatními, musíte se především cítit pohodlně sami se sebou. K tomu je nutné vědět, jak se odpoutat od pohledu ostatních a znovu získat vlastní důvěru.

Zapracujte na své asertivitě: jaké jsou vaše silné stránky? Na jaké vlastnosti se můžete bez váhání spolehnout? Vyjmenujte své malé i velké úspěchy: jsou to všechny opory, které vám pomohou znovu získat sebevědomí. Dopřejte si právo dělat chyby: takto se učíme. Začněte tím, že se odvážíte mluvit, až se budete se svými partnery cítit pohodlně. Postupujte po malých krocích. Více oceníte, už ne výzvu, a spustíte větší oratorní výzvy.

Pokud trpíte syndromem podvodníka, pusťte se z této váhy a prozkoumejte svůj plný potenciál!

Zvyšte své sebevědomí!

Naučte se lépe zvládat svůj stres

Jak obávaný nepřítel, tak nejlepší spojenec komiků a dalších řečníků, tréma generovaná veřejným mluvením je výrazem obav, strachu ze zklamání. To tedy svědčí o určité úctě k lidem, se kterými musíme mluvit. Jinými slovy: zadržet veřejnou prezentaci je docela dobré znamení!

Přesto je nezbytné zkroťte své strachy, abyste si udrželi jen „dobrý“ stres, ten, který funguje jako motor a ne jako brzda.

Identifikujte příčiny své úzkosti, udělejte krok zpět, zorganizujte se ve své práci, odvažte se říci ne, naučte se delegovat atd.

Kromě toho existuje několik technik, které, pokud se je naučíte zvládat a pravidelně je cvičit, vám pomohou rychle uvolnit tlak, jako např. dechová cvičení, relaxace nebo dokonce vizualizace .

Poznejte lépe stres

Zapracujte na svém neverbálním jazyce

Gesta, postoje, intonace, vzhled a další jsou stejně důležité jako slova použitá v řeči. Je proto důležité vědět, jak zapracovat na své neverbální komunikaci, než skočíte do lvího doupěte!

Během svého zásahu zajistíte zejména:

  • držte obě nohy pevně ukotvené k zemi : Vyvarujte se odpočinku na jedné noze, to ve vašich partnerech nevědomě vyvolává jistou křehkost, nedostatek sebevědomí - a tím i sníženou důvěryhodnost.
  • zůstaň volný a sebevědomý ve svém postoji : pokud mluvíte před stolem, vyhněte se jeho zavěšení ze stejných důvodů, jako je uvedeno výše,
  • sledujte celé své publikum : při zavěšení několika pohledů se cítíte „zajati a shovívaví“. Rozhlédněte se pravidelně po sboru, aby se všichni cítili důležití a znepokojeni vaším poselstvím.
  • vytáhněte ruce z kapes : pokud se tento reflex ukáže jako relativně běžný, když je člověku před publikem nepříjemně, přesto zůstává pro publikum znakem „slabosti“ a rychle vyvolává - a stejně nevědomě - pochybnosti o důvěryhodnosti mluvčího .
  • mluvte dostatečně jasně a nahlas slyšet všichni: tento důkaz někdy vyžaduje velké úsilí ze strany komunikátoru.

Zjistěte více o neverbální komunikaci

Zlepšete svůj ústní projev

Nyní, když jste zvládli neverbální jazyk, je čas zaměřte se na svou verbální komunikaci: dikce, slovní zásoba, frázové obraty , atd.

Začíná to vynikající řeč : udělejte pár cvičení, abyste zdokonalili svou dikci, naučili se pózovat, zaháněli parazitická slova (no, tak, tady to je atd.). Zkroťte ticho a proměňte je ve skutečnou zbraň přesvědčování!

Použijte a upravenou slovní zásobu na vaše kontakty. Mluvte o číslech s finančníky, technickými s inženýry, osvojte si vyprávění příběhů a pošlete svým zákazníkům zprávu atd. Raději jim krátké věty k rozšířeným větám, jejichž význam se rychle ztrácí.

Darovat rytmus a život k vašemu zásahu: bohatá a pestrá slovní zásoba, slova v souladu s použitým tónem, osloveným předmětem a kontextem zprávy.

Komunikujte dobře ústně

Naučte se přesvědčovat

Rozvíjejte své sílu přesvědčování, aby vaše zprávy byly slyšet a slyšet přirozeně. K tomu je nezbytné zapracovat na svém charisma.

Předvídejte očekávání a případnou nevoli vašeho publika se zprávou, kterou potřebujete předat. Přizpůsobíte tak svůj zásah tak, aby přesvědčil ty nej váhavější.

Viz obraťte se na své partnery „hraním“ emocionální karty.

Poslouchejte své publikum (postoje, pohledy, výrazy v jejich tvářích atd.) tak, aby odhalil sebemenší náznak zastavení nebo nepochopení a situaci rychle napravil.

Naučte se, jak rychle přesvědčit

Jak strukturovat svou řeč?

Může se to zdát zřejmé, ale řeč, která se ubírá všemi směry nebo je nevhodná, pokud jde o trvání, obsah a formu, bude mít jen malou šanci dosáhnout veřejné podpory zprávy, která jí byla doručena.

Pokud svůj projev nestrukturujete správně, můžete v jednom nebo jiném bodě ztratit přehled a těžko budete znovu získávat pozornost publika. Logická architektura vašeho zásahu vám umožní přirozeně rozvinout vaši zprávu a přesvědčit vaše partnery .

Hlavní fáze mluvení na veřejnosti jsou následující:

  • Upoutejte pozornost publika : to je slogan řeči. Je to působivé, musí to okamžitě vzbudit zájem vašich partnerů.
  • Navrhnout : dostat se k jádru věci. Jasně a stručně si připomeňte důvod svého zásahu.
  • Zamete některé námitky : znovu upoutáte pozornost všech ztracených oveček nebo jiného partnera přesvědčeného o neopodstatněnosti vaší zprávy, rychle po vás hodíte první kámen.
  • Dohadovat se : buďte nadšení a dynamičtí, abyste prezentovali svůj projekt nebo obhájili svůj nápad. Jde o to, dostat pomoc s sebou na palubu.
  • Přeformulovat předmět vašeho zásahu, abyste se ujistili, že každý slyšel a porozuměl vaší zprávě.
  • Uzavřít zmínkou o klíčovém prvku. Poslední sekundy projevu jsou velmi často - stejně jako úplně první sekundy - těch pár věcí, které si publikum zapamatuje. Budou také vyjadřovat obecný pocit veřejnosti z vašeho mluvení. V této době je proto nezbytné dobře pracovat.

Tipy a triky pro úspěšné mluvení na veřejnosti

Upoutejte pozornost publika

To znamená, že musíte své publikum dobře znát: Kdo jsou lidé, se kterými budete mluvit? Co od tohoto zásahu očekávají? Jakou slovní zásobu používají?… To vše vám, vypravěči, umožňuje upoutat pozornost publika pomocí správných slov, anekdot, které hovoří k vašemu publiku, pomocí vhodných gest…

Podívejte se daleko, abyste byli slyšet

Hlas jde tam, kam jde oko. Pokud se díváte pouze do první řady, je velká šance, že střed a zadní část místnosti neřeknou z vaší řeči ani slovo. Odpad zaručen. Nevyhnutelný propadák. Horší: negativní dojem zachován. Váš hlas by měl být dostatečně hlasitý, aby ho všichni slyšeli. Nacvičte si řeč nahlas, abyste si zvykli mluvit nahlas.

Trénujte znovu a znovu

Opakovat váš projev před zrcadlem, několik příbuzných, kteří vám mohou poskytnout konstruktivní zpětnou vazbu nebo se dokonce natočit. To vám umožní identifikovat určité jazykové tiky nebo držení těla související se stresem. Budeš schopen práce a zdokonalte svou výmluvnost.

Mentálně si představte svůj zásah, zvláště den předtím. Díky tomu se budete ve velkém dni cítit pohodlněji. Pokud je to možné, vizualizujte si místo, místnost, ve které budete přednášet svůj projev, svůj outfit, přítomné lidi atd. Doslova zažijte svůj zásah velmi podrobně aby zvládl všechny aspekty. Chvění dne D tak poslouží jako hybná síla.

Reagujte na rozmary veřejné intervence

Chrlení, zatemnění, chvění, uklouznutí … Nikdo není imunní vůči malému - nebo velkému - okamžiku paniky před publikem. Je důležitéNaučte se za takových okolností reagovat.

Třesou se vám ruce, když mluvíte? Zjistěte, že to není pro sestavu vždy viditelné. Tip, pokud stále chcete mít v ruce cheat a bát se blikání: použijte kartón. Třes bude méně patrný.

Bojíte se výpadku proudu? Poznamenejte si obrys svého zásahu na kartonovou kartu. Žádné věty. Pouze klíčová slova, která vás okamžitě vrátí na správnou cestu s vaší zprávou. Nemáte soubor? Buďte dostatečně pohodlní a požádejte o pomoc své publikum. Někdy to dokonce bude mít účinek, že některé ztracené posluchače opět uchvátí!

Koktáš? Udělali jste trapný skluz? Buďte spontánní. Humor, zejména sebepodceňování, je často účinný, protože pomáhá uvolnit atmosféru.

Partner se improvizovaným způsobem vetře, přeruší vás a vezme vás k úkolu? Nenechte se unést emocemi. Mějte svůj zásah pod kontrolou. Klidně si připomeňte pravidla slušnosti a program jednání, je -li to relevantní. Dejte této osobě vědět, že jste otevřeni další diskusi o této záležitosti. Buďte zdvořilí, klidní, ale pevní.

Zkrocení vašeho publika

Když hovoříte před publikem neznámých lidí (například během konference), je vhodné pozdravit například u vchodu do místnosti posluchače, kteří dorazí. To umožňuje seznamte se s tvářemi, které vás budou dlouhé minuty zkoumat. Herci nebo jiní umělci vystupující na jevišti to dělají diskrétněji: pozorují své publikum skryté za oponou nebo z křídel nebo ze zadní části místnosti.

Kromě toho můžete také již identifikovat některé „spojence“ jehož dobré vibrace cítíte - a naopak jednotlivci, jejichž nedodržení vaší příčiny nevědomky cítíte. Ty jsou v tomto ohledu vynikajícími motory. Považujte je za výzvu: přesně tyto lidi musíte přesvědčit. Během řeči je udržujte soustředěné a sledujte jejich reakce: takto budete moci vnímat účinek své řeči na své publikum.

wave wave wave wave wave